Для профилактики болезней суставов

Вам понадобятся: 600–1000 г Сакской соли; ванна, наполненная на 2/3 объема водой температурой 36–37°C.   Что нужно сделать: растворите Сакскую соль в ванной и погрузитесь в нее на 15–20 минут, но не дольше, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему. Затем, не ополаскиваясь, промокните кожу полотенцем, не растирая ее. Можете надеть хлопковый или махровый халат. После этого обязательно отдохните в постели в течение 40–60 минут. Затем ополоснитесь пресной водой, вытритесь насухо. Примите 10 таких ванн с частотой 1 ванна через 1 день. Тем, у кого чувствительная кожа или проблемы с сердцем, такая профилактика противопоказана. Зато при заболеваниях сосудов она, напротив, полезна, но только если температура воды не превышает 30°C, а концентрация соли – 150–200 г.

Эффект: прогревает суставы и кости, улучшает лимфодренаж и обменные процессы в организме, разгоняет кровь, улучшает питание тканей, помогает облегчить боли при остеопорозе, ревматизме, артрите и других заболеваниях суставов и позвоночника.